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在变瘦的路上，陈东最大的收获应该是自信。他告诉记者：“现在的我不追求体重秤上数字的变化，更追求我是否真的健康，在乎身体的感受。现在一切都朝着好的方向发展，50天瘦了15斤，我还会坚持下去。”他随后又补了一句，“还有一点很重要，千万别等到身体向你发出警报时才开始改变，那样可就晚了。”

照镜子是一件寻常的事，毕竟爱美之心人皆有之。近日，美国学者发表的一项系统综述回顾分析了近十年来有关照镜子对肥胖患者行为的影响的文献，指出对于肥胖患者，照镜子有助于减肥，其对健康饮食行为有积极的促进作用。

中药控股全面建设可持续、互协同、共发展的中药大健康全产业链，完成在全国22个重点省份、地区的工业产业布局，业务覆盖药材种植及经营、中药饮片、中药配方颗粒、中成药、大健康产品、国医馆等领域。在中成药方面，生产销售近800个品规，多个产品被列入国家基本药物目录，还拥有多个中药保护品种、专利保护品种、优质优价品种等。

不管蔬菜的营养价值有多高，都应控制量，不可一味追求多吃，以免导致营养不均或营养不良。 此外，日常可以着重吃深色蔬菜如菠菜、西红柿、黄瓜和西兰花以及茄子、胡萝卜等，相对来说其中的营养成分更足。

“根据广告法，若消费者受虚假广告欺骗误导而购买商品或接受服务造成合法权益受损，广告主应承担民事责任。若广告经营者、发布者不能提供广告主的真实名称、地址与有效联系方式的，消费者可以要求广告经营者和发布者先行赔偿。消费者也可以根据食品安全法进行维权。

第28届全国肿瘤防治宣传周启动仪式在北京举行。今年宣传周主题是“癌症防治 早早行动”，旨在积极倡导每个人做自己健康的第一责任人，正确认识癌症、积极防控癌症，树立癌症预防理念，积极行动做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，切实降低癌症带来的社会危害和疾病负担。