进入寒冬时节，谢春成对面肌痉挛患者作出了如下建议，第一要注意面部防寒，如不用冷水洗脸；第二要选择适宜的锻炼项目，如散步、做操、打太极拳、跳舞等，以增强机体抵抗力；第三要注意饮食，以清淡为主，多吃新鲜果蔬、粗粮、豆类，避免食用辛辣油腻、咖啡、浓茶等食物；第四要学会保持情绪稳定，保证充足睡眠，当人过度紧张、烦躁、焦虑之时，极易对面部神经造成不良刺激。
没事多照照镜子帮你减肥
照镜子是一件寻常的事，毕竟爱美之心人皆有之。近日，美国学者发表的一项系统综述回顾分析了近十年来有关照镜子对肥胖患者行为的影响的文献，指出对于肥胖患者，照镜子有助于减肥，其对健康饮食行为有积极的促进作用。
白癜风患者这样治疗易导致白斑扩散！还不快纠正过来
不知道你是否有这种情况：白癜风已经治疗了很长时间，但没有效果，更糟糕的是白斑还扩散……这样的治疗结果是因为你使用错误治疗方法，白斑不但没有得到适当的治疗，还降低了体内的活性，损害了黑色素细胞的合成，这就是患者为什么治疗了白斑却还在扩散的原因。
牛皮癣患者注意防晒的6大误区，做好夏季肌肤保卫战！
随着夏天的来临，紫外线的照射也异常强烈，从牛皮癣夏季缓解来看，都应认为日照对牛皮癣康复是有利的因素，这就导致很多患者对于日晒毫无顾忌，殊不知不合理的暴晒则是会出现反作用的。因此，炎炎夏日，牛皮癣患者也需要做好防晒工作。
每天吃一片维生素C的人，最后会怎么样？
感冒了吃维C、身体疲惫了吃维C、失眠了吃片维C、馋了吃果味的维C、看病人送维C……小小的一片维C，俨然成为了一种包治百病的“神药”，维C真的有这么神奇吗？有些人特意选择市面上98元一瓶维C，相比于2元一瓶的维生素，它们之间有什么区别？